Ademcoaching voor rust en herstel
Ontdek onze persoonlijke begeleiding voor ademhalingsproblemen zoals Astma, Hyperventilatie, COPD, Stress en Burn-out.
Buteyko Ademtherapie
Een bewezen methode om ademhaling te normaliseren en klachten te verminderen.
Nervus Vagus Stimulatie
Technieken gericht op het activeren van het zenuwstelsel voor ontspanning.
Persoonlijke Gezondheidsbegeleiding
Individuele ondersteuning om balans te vinden in lichamelijke en mentale gezondheid.
Onze aanpak
Hier leggen we helder uit hoe de ademcoaching verloopt, zodat je precies weet wat je kunt verwachten en hoe je het meeste uit onze begeleiding haalt.
Stap één: Intake en analyse
In deze eerste fase bespreken we jouw situatie, meten we je ademhaling en bepalen we samen de beste aanpak voor jouw herstel.
Stap twee: Persoonlijke begeleiding
Tijdens deze volgende stappen begeleiden we je actief bij ademhalingsoefeningen en technieken die rust en balans bevorderen.
Stap drie: Duurzaam herstel
We zorgen ervoor dat je de geleerde technieken zelfstandig kunt toepassen, zodat je langdurig profiteert van een betere ademhaling en welzijn.
Werkwijze
Om adempatronen daadwerkelijk te doorbreken en tot de kern te komen, is tijd en aandacht nodig. De ervaring leert dat de meeste mensen al geholpen zijn met een behandeltraject van 5 sessies. Dit zorgt voor de verdieping die nodig is voor een duurzaam resultaat.
Een sessie duurt meestal tussen de 45 en 60 minuten, afhankelijk van uw behoefte, zodat we in alle rust kunnen werken.
Intake & Verrekening We starten altijd met een intakegesprek om jouw hulpvraag helder te krijgen. Na de intake bepalen we samen het behandeltraject.
Besluiten we om samen een traject te starten? Dan worden de kosten van de intake verrekend met de pakketprijs. De intake is in dat geval dus gratis.
Tarieven
Particulier: (prijzen inclusief 21% btw)
Behandeltraject (5 sessies): € 475,- (De kosten van de intake worden hierop in mindering gebracht).
Losse intake: € 50,- (Alleen van toepassing als er géén traject volgt).
Zakelijk: op aanvraag
Klaar voor een lichaam dat beter functioneert?
Wacht niet langer op rust in je hoofd en lijf. Begin vandaag nog met het herstellen van je ademhaling. Een afspraak maken is een laagdrempelige eerste stap naar structureel herstel.